Säkerhet på cykel

Att cykla är ett mycket bra sätt att ta sig mellan olika ställen. Det är enkelt, billigt och bra för miljön och hälsan. I trafiken har alla ett ansvar. Alla ska göra sitt bästa för att få trafiken att fungera utan olyckor eller skador. 

Cyklist med cykelhjälm på cykelväg

Cykelhjälm

Huvudet är det ömtåligaste vi har. Även en liten stöt kan skada hjärnan. Att använda cykelhjälm gör din cykling säkrare.

I Sverige är det lag på att alla barn under 15 år ska använda cykelhjälm. Det är lika viktigt även för vuxna att använda hjälm när man cyklar.

Barn i förskoleåldern bör använda en hjälm med grönt spänne. Spännet öppnar sig om barnet skulle fastna när det leker eller klättrar. Hjälmen skyddar lika bra vid en cykelolycka som en vanlig cykelhjälm.

Trafikregler

En cykel är ett fordon och trafikregler gäller för dig som cyklar.

  • Du får inte cykla på trottoaren (endast barn som är 8 år eller yngre får göra det). Trottoaren är till för de gående.
  • Om det finns en cykelbana ska du cykla där, annars ska du cykla på höger sida om vägen.
  • Du får aldrig skjutsa någon direkt på pakethållaren. För att skjutsa barn behövs särskild cykelsits eller cykelkärra.
  • Alla fordonsförare ska vara särskilt försiktiga där korsande trafik förekommer. Korsningar är riskfyllda platser. Det är viktigt att du söker ögonkontakt med gående eller övriga förare och att du visar hur du tänker cykla.

Säker cykel

En rätt utrustad cykel ska enligt lag ha bromsar. För barn är fotbroms enklast att hantera. Det måste även finnas en ringklocka.

De svårande skadorna som drabbar cyklister inträffar vid kollision med bil. Därför är det viktigt att synas i trafiken men cykellysen och reflexer.

Om du ska cykla i mörker är det lag på följande:

  • Lyse med rött ljus bak.
  • Lyse med vitt eller gult ljus fram.
  • Vit reflex fram.
  • Röd reflex bak.
  • Orangegul eller vit reflex åt sidorna, gärna i hjulen.
Skriv ut
Senast uppdaterad: 8 oktober 2019
Hem och fritid